专家：脚型与足球表现、专家足球伤病无科学关联

据《队报》报道，脚型专家表示，表现脚型与足球表现和伤病没有科学关联，伤病球鞋是无科否合脚更重要。

足球世界十分残酷。学关在这项“运动之王”中，专家足球往往只差几厘米的脚型精度，判定就会随之而来：“噢，表现这方脚！伤病”“方脚”这个说法在足球圈已经根深蒂固，无科但它的学关含义其实与几何学无关。

事实上，专家足球脚有不同类型。脚型根据脚趾的表现相对长度，主要可以分为埃及脚、希腊脚和罗马脚。罗马脚的特点是至少有3根脚趾长度相同，与人们通常所说的“方脚”较为接近。运动足病医师马克-雷塔利解释道：“这个说法主要来自一种口口相传的传统。就好像你拿着一块铺路石去踢球，动作完全无法控制。”马克-雷塔利曾在索肖工作，还一度被认为可能加入齐内丁-齐达内执教的法国队教练组，但最终未能如愿。

长着方脚或罗马脚的球员就都踢得差吗？大学间运动生物学实验室（LIBM）研究员、运动生物力学专家弗朗索瓦-富尔谢表示：“我从没见过哪篇科学论文证明，灵活性或踢球能力与某种脚型存在关联。”

几十年来，人们通过观察静态脚型形成了许多刻板印象：扁平足效率低，高足弓更结实，方脚会让人动作笨拙。随着技术发展，以及传感器和内置鞋垫被用于运动过程，现代足球对细节和边际收益的追求也改变了人们的看法。弗朗索瓦-富尔谢说道：“以前，我们看着穿着短裤的病人，就告诉他能不能跑好。但静态下的真实情况，并不等于动态下的真实情况。”

《队报探索》曾在2021年发布专题，提出“足球真的不在乎脚吗？”这一问题，并指出了其中的悖论：足球是唯一以身体这一部位命名的运动，但长期以来却忽视了双脚。该专题提到，经过数十年的漠视后，法甲所有俱乐部近20年来都配备了足病医师，每周以出诊方式工作1到2个半天。如今，法国队的所有集训中也都有一名全职足病医师随队。

不只是一个沙袋

这是一项受欢迎的变化。无论草坪干燥、湿滑还是坑洼不平，脚都处在足球运动的第一线。脚与地面接触后，会立即向神经系统传递信息，作用于本体感觉，也就是身体无需依靠视觉便能感知自身位置和运动方式的能力。马克-雷塔利表示：“人们往往认为脚很笨，只是一个不断踢球的沙袋。但脚其实是一个传感器，在感官层面尤其重要。”

双脚还很擅长应对意外情况。这也解释了为什么没有科学证据证明，方形脚型与受伤风险之间存在关联。弗朗索瓦-富尔谢说道：“如果排除高斯曲线两端的极端情况，也就是占比0.5%的病理病例，那么两者之间没有任何关联。各种脚型都会出现各种类型的伤病。”

因此，想要有好的表现，双脚不需要具备某种特定外形。比如，轴线端正的扁平足，无论有球还是无球，都可能很有威胁。马克-雷塔利表示：“只有外翻应力或内翻应力与伤病相关。”

更重要的是脚在运动中的运作方式，以及脚能否获得足够舒适感。但在这方面，足球仍有很长的路要走。艺术与工艺学院教授、乔治-沙尔帕克人类生物力学研究所成员、球员-地面-球鞋界面专家菲利普-鲁什指出：“许多足球运动员会选择比自己脚的实际尺寸小半码，甚至一码半的球鞋，踢球时脚趾完全蜷缩着。”

尺寸不合或过紧的球鞋可能造成损害。菲利普-鲁什表示：“当我们踢球时，冲击力非常大。在时速110公里的射门中，脚承受的力相当于300公斤，约为3000牛顿。人们可能以为，用紧绷的鞋把脚箍住能起到保护作用，但我们更希望这种支撑由肌肉完成，而不是靠某种东西一直勒着脚，因为球员99.9%的时间都没有在踢球。结果就是，脚最终会变形。”

足球运动员因此经常出现一些病症，尤其是拇外翻（俗称拇囊炎，大脚趾向外偏斜）、第一跖趾关节骨关节炎和肌腱病变。兰斯体育场足病医师樊尚-马斯拉格曾在2021年接受《队报探索》采访时表示：“他们心想，脚越紧，我离球就越近。但当脚无法在鞋里舒展开时，有时反而可能感觉更差。”他还强调了骨骼结构出现疲劳性骨折的风险，比如第5跖骨，这块位于小脚趾一侧的骨头因内马尔反复受伤而广为人知。

总结来说，脚的形态不会影响运动表现，但对脚的呵护会。合适的护理能帮助足球运动员避免因伤病影响行动。菲利普-鲁什强调：“我们仍在重复几十年来形成的做法，很难改变人们的观念。”他认为，这种改变必须加快脚步。